Voici les principaux sujets du numéro de février de Triathlete, présent dès aujourd'hui chez votre kiosquier préféré. Les journalistes de Triathlete ont choisi, ce mois-ci, de remplacer la photo traditionnelle par un dessin qui défend la liberté d'expression.

Le stage de Romain Guillaume à Lanzarote avec le Team Uplace BMC

Après une saison 2014 très réussie, l’équipe Uplace BMC Triathlon a réalisé une grosse semaine de préparation à Lanzarote afin de préparer au mieux les objectifs de 2015. Triathlete, présent dans les Canaries pour suivre cette semaine, a inversé les rôles et demandé à Romain Guillaume, le chouchou de l’équipe, d’être son reporter. Questions sportives, sérieuses, ou pas, Romain a laissé libre cours à son imagination !

Dix choses à savoir sur la WTC (société qui gère le circuit Ironman)

Comme l’ITU, la WTC, qui gère le circuit Ironman, fêtera cette année ces 25 ans d’existence. Triathlete vous divulgue les 10 choses à savoir sur cette instance internationale.

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L'affaire Jeuland

Les réseaux sociaux se sont affolés en fin d’année dernière à l’annonce du contrôle antidopage positif de José Jeuland à un produit stéroïde anabolisant. Alors, y a t-il eu dopage ou pas? Avant de juger l’ath- lète breton, il nous fallait connaître tous les tenants et aboutissants. Triathlete a donc interrogé José Jeuland afin de tenter de faire la lumière sur toute cette affaire. Entretien sans concession.

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Le duel du mois : Romain Guillaume vs Cyril Viennot

En terminant respectivement 5e et 10e à Hawaii, Cyril Viennot et Romain Guillaume ont démon- tré qu’ils se rapprochaient des meilleurs sur la distance Ironman. Triathlete a comparé leur profil.

Entraînement thème du mois : Faut-il respecter l'équilibre entre les trois disciplines

Voici la suite de notre rubrique relative aux idées reçues dans le milieu de l’entraînement. Au menu de cette année 2015 douze « fondamentaux », aujourd’hui dépassés, que nous allons remettre en cause au fil des mois. Après avoir débattu de l’importance du travail qualitatif en période hivernale, le mois dernier, nous allons cette fois évoquer l’équilibre entre les trois disciplines qu’il faut savoir remettre en cause. Osons donc l’affirmation suivante : il faut déséquilibrer votre préparation et en finir avec le concept de semaine-type (par exemple 2 natation, 2 vélo, 2 course à pied). Voici huit bonnes raisons pour vous en convaincre.

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Entraînement : Interval Training, et s'il était bon parfois de partir comme un fou

Lorsque vous réalisez une séance de fractionné, qu'est-ce qui compte le plus ? Uniquement l'allure moyenne que vous parvenez à tenir ou également la manière dont vous gérez votre effort au sein de chaque répétition? Voilà la question à laquelle a récemment tenté de répondre une étude menée par une équipe de chercheurs Australiens.

Entraînement : Quid du régime paléolithique

La nutrition est un sujet à la fois très simple et très complexe. La valse des régimes n’aidant pas à la compréhension des choses. En effet, pas une semaine sans que les médias ne parlent du nouveau régime super efficace pour être en forme, léger, heureux... etc. Très en vogue dans certains milieux sportifs (fitness, crossfit... etc), le régime paléo est-il intéressant pour les triathlètes ?

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Dossier running

Triathlete est allé fureter pour vous dénicher les meilleurs modèles de running de cette nouvelle saison ! Que de la nouveauté, en plus !

Bricolage : Bien changer sa chaîne

Salut à tous ! Il est, dans les étapes de la vie, le changement de chaîne ! De TF1 à Canal +, en passant par BFM TV, histoire de pas trop être à côté de la plaque... une 53 dents, de préférence ! Cela fait partie de nos principes : on change de chaîne, à chaque début de saison de préférence !

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Mais aussi : la suite des plans d'entraînement, des interviews du jeune Franco-Allemand Maurice Clavel, du président du Team Triathlon Uplace BMC et du toujours jeune célèbre speaker Stéphane Garcia, un sujet sur le club France, un preview sur le triathlon de Cannes, un sujet sur le changement de label du triathlon de Vichy, Mieux manger lorsque la fatigue se fait sentir, triathlonez malin...