Pronateur, un mot que vous entendez très souvent au moment de l’achat de vos running. La majorité de la population est pronatrice. Est-ce bien ou non ? À quoi voit-on que l’on est pronateur ? Y a-t-il des conséquences médicales ? Des questions que vous êtes en mesure de vous poser. Réponses.
Par Vincent Castaner avec Mougnir Boumedjane, podologue du sport,
posturologue et triathlète
Le triathlon vous oblige à avoir une alimentation hyper-sucrée. C’est un
fait à accepter ! Malheureusement, cela vous rend plus susceptible aux
caries débutantes. L’attaque acide de l’émail dentaire chez les sportifs est un
problème ignoré ! C'est un tort car il existe une solution.
Par le Dr Frédéric Roussel, chirurgien dentiste.
Le triathlon, sport de plein air par excellence, vous expose au soleil. À
l'heure où la saison va entrer dans la période estivale, il est bon de
connaître les méfaits du soleil et les meilleurs moyens de s'en protéger. Un
rapport en ce sens a été présenté par le Dr Didier Hache, dermatologue, lors
des 12e rencontres médicales de triathlon et du 1er symposium régional de
triathlon organisé à Gruissan le 8 septembre dernier.
Quel examen dois-je passer en cas de blessure ? Une radio, une Irm, une
scintigraphie ? C'est bien sûr à votre praticien de répondre à ces
questions. Mais il est bon de savoir pourquoi il vous guide vers l'un ou
l'autre.
Par Marc Fortier-Beaulieu *
Comme vos muscles et vos tendons, vos pieds sont soumis à rude épreuve en
cette période de reprise. Il est nécessaire d’en prendre le grand soin. Voici
quelques conseils de préparation.
Molécule incorporée dans l’hémoglobine, le fer retient l’oxygène et le
transporte des poumons vers les tissus, où il le largue, pour permettre la
combustion des molécules réserves d’énergie. Cela permet de faire fonctionner
les muscles et le cerveau.
Par le Dr Marc Fortier-Beaulieu
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